Op donderdag 6 februari vanaf 19.00 uur geeft Martin Lukasse (QlaQwork Coaching) een informatieavond bij Kopwerk over ‘Trainen met een doel’.

Je leert deze avond meer over het stellen van jouw persoonlijke fietsdoel en het maken van een voor jou geschikt trainingsplan. Hoe bouw je aan de basis en hoe bouw je de training verstandig maar uitdagend genoeg op.
Martin vertelt je ook meer over trainen in de winterperiode en hoe een trainingsschema voor jou kan werken.
Kortom een informatieve avond vol met tips die jouw training zeker ten goede zal komen. Natuurlijk is er ook ruimte deze avond om vragen te beantwoorden.

Aanvang 19.00 uur, start 19.30 uur. We verwachten dat de avond ongeveer duurt tot 21.30 uur.

Wil je er bij zijn? Geef je dan uiterlijk 4 februari op via: wout@kopwerk.eu. We hebben deze avond plek voor 20 personen, dus wacht niet te lang met het reserveren van jou plek.